Uimareiden harjoitukset tapahtuvat viidessä eri ryhmässä tason ja iän mukaan jaoteltuna. Lisäksi järjestämme opetus-, koulutus-, kuntoilu- ja virkistystoimintaa. Meidän ryhmämme ovat:

   - Vauva- ja perheuinti: 0-4 vuotiaille
   - Vesipeuhula: 4-7 vuotiaille
   - Tekniikkaryhmät: Uimataidon osaaville
   - Uintiryhmät: Tekniikan omaaville uimareille

Vauva-ja Perheuinti

Valmentajien yhteystiedot:
sähköpostiosoite: leena.vaisanen@phnet.fi
puhelinnumero: 044-5581569

Valmentajien kommentit:
"Tavoitteena tulla tutuksi veden kanssa, koko perheen yhteinen uintihetki. Yhden ryhmän uintihetki altaassa kestää puoli tuntia. Altaassa on koko ajan kaksi ohjaajaa."

Vauvauinnin voi aloittaa n. 3-6 kk:n ikäisenä. Uinnissa käydään kerran viikossa ja uinti kestää puoli tuntia kerralla. Vauvan lisäksi altaassa voivat olla molemmat vanhemmat.

Vauvauinti tarjoaa vauvalle ja vanhemmille mukavan yhteisen liikunnallisen harrastuksen lämpimässä vedessä. Vauvauinnissa lapsukaiset nauttivat vesielementistä yhdessä vanhempien kanssa. Samalla tavataan muita perheitä sekä leikitään, lauletaan ja touhutaan kavereiden kanssa. Uintihetkestä tuleekin monelle viikon kohokohta.

Vesi, sen noste/vaste/pehmeys, stimuloi vauvan aisteja ja tukee liikkeitä lukuisilla eri tavoilla. Vauvat pääsevät vedessä uuteen kokemusmaailmaan ja pystyvät tekemään asioita joita muualla ei ole mahdollisuus vielä tehdä.

Vauvauinnin tarkoitus on luoda vauvasta veden ystävä ja samalla tukea vauvan motorista kehitystä sekä lisätä vesiturvallisuutta. Pyrimme tarjoamaan mielihyvää tuottavan harrastuksen sekä rennon ja turvallisen ilmapiirin.

Välillä vauvat sukeltavat pinnan alle. Alussa sukelluksissa hyödynnetään sukellusrefleksiä. Refleksin myöhemmin pikkuhiljaa kadotessa vauva oppii pidättämään hengitystään veden alla.

VesiVeijarit tarjoaa laadukasta vauvauintia. Vauvauinti on ollut ohjelmassamme seuran perustamisesta alkaen.

Olemme Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliiton suosittelema turvallinen vauvauintipaikka.
Viimeisimmän todistuksen voit katsoa tästä.

ALKUUN

Vesipeuhula

Valmentajien yhteystiedot:
sähköpostiosoite: marko.kiiveri@pp.phnet.fi
puhelinnumero: 040-5531338

Valmentajien kommentit:
"Kaksi ryhmää jotka kumpikin kestivät 25 minuuttia kerralla. Ensimmäisessä ryhmässä on pienempiä uimaraita ja ryhmässä totutellaan veteen enemmän leikin välityksellä.
Toisessa ryhmässä hieman isompia uimaraita. Heidän kansaan otetaan enemmän myös alkeis uintiliikkeitä ym.
Tavoitteena uimakouluun siirtyminen."

Vesipeuhula on tarkoitettu 3,5-5 vuotiaille lapsille. Siinä tutustutetaan lapsi veteen satujen, leikkien, laulujen ja lelujen avulla. Leikin avulla opetellaan myös uimataidon alkeita ei kuitenkaan opetella varsinaisesti uimaan.

Vesipeuhularyhmiä on kaksi.

Ryhmä 1on nuorempien ryhmä jossa keskitytään enemmän leikkimiseen ja vedessä olemiseen. Ryhmä kokoontuu lasten altaassa lauantaisin klo 9.50-10.15. Ryhmän aikana vanhemmat voivat olla altaan laidalla katsomassa tai mukana leikeissä.

Ryhmä 2 on vähän kokeneempien ryhmä ja siinä ollaan jo ilman vanhempia. Ryhmässä opetellaan leikin varjolla alkeisuintia, mutta kuitenkin pääpaino on leikissä ja veden kanssa sinuiksi tulemisessa. Ryhmä kokoontuu lastenaltaassa 10.20-10.45.

(SYKSYN 2011 RYHMÄT OVAT TÄYNNÄ)

ALKUUN

Uinnin tekniikka

Uimareiden vakuutusehdot voit katsoa tästä. Uimareiden Vakuutusehdot 1.1.2011.pdf

Tekniikkaryhmä 1

Valmentajien yhteystiedot:
sähköpostiosoite: helena.lehtovuori@hotmail.com
puhelinnumero: 040-7421552

Valmentajan kommentit:
"Ryhmäni harjoittelee uintitekniikkaa. Lapseni osaavat 10m koiraa tullessaan minulle. Uimme pienessä altaassa ja syvällä heti kun ryhmäni osaa pelisäännöt."

ALKUUN

Uintiryhmät

Uintiryhmä 1

Valmentajien yhteystiedot:
sähköpostiosoite: terhi.makela@phnet.fi
puhelinnumero: 0405125177

Valmentajien kommentit:

"Syksyllä uimme harjoituksissa n. 200-400m, mutta toki yritämme talven/kevään aikana matkaa hieman lisätä kunnon ja taitojen karttuessa. Päätavoite on eri uintitekniikoiden parantaminen yksilötasolla niin että korjaamme kaikkia pikku virheitä että uinti olisi teknillisesti mahdollisimman oikea oppista että seuraavassa ryhmässä olisi enään pientä yksilöllistä hiontaa/korjailua niin uinti matka tulee tekniikan kautta helpommaksi."

ALKUUN

Uintiryhmä 2

Valmentajien yhteystiedot:
sähköpostiosoite: eero.hamalainen@netti.fi
puhelinnumero: 050-0425032

Valmentajan kommentit:
"Ryhmän tavoitteita:
o hyvä ryhmähenki, aktiivinen ja säännöllinen harjoittelu kerran viikossa
o matkauintikunnon kohottaminen (500 -1000 m uintia/harjoituskerta)
o rinta- ja vapaauintitekniikoiden hiontaa
o hyppyjä ja sukellusta (esine pohjasta)
o siirtyminen seuraavaan Tekniikkataiturit ryhmään 1-2 vuoden aikana

Edellytykset tulla ryhmään:
o Siirtyminen VeVe:n Junioriryhmästä
o Junioriryhmän ulkopuolelta vain ohjaajan todettua uuden tulokkaan
uimataito riittäväksi ja mikäli ryhmässä on tilaa
o VeVe:n ohjesäännön mukainen käyttäytyminen"

ALKUUN

Uintiryhmä 3

Valmentajien yhteystiedot:
sähköpostiosoite: rita.turunen@phnet.fi
puhelinnumero: 

Valmentajien kommentit:

"Ryhmässä harjoitellaan uinnin tekniikkaa sen eri muodoissa. Ryhmässä on n. 10 uimaria iältään 9-12 vuotiaita. Nuoret uimarin alut ovat innokkaita harjoittelemaan ja harjoitukset sujuvat hyvin. Harjoituksen aikana uimme vaihtelevasti 1km aina 2km:n saakka käyttäen eri harjoitusmetodeita. Emme myöskään harjoittele "ryppyotsaisesti" vaan teemme sen mikä hyvältä tuntuu. Unohtamatta leikkejä saamme harjoitteluun uusia ulottuvuuksia."

ALKUUN

Uintiryhmä 4

Valmentajien yhteystiedot:
sähköpostiosoite: tessa.saikko@phnet.fi
puhelinnumero: 

Valmentajien kommentit:

"Ryhmä edustaa kokeneinta ja keski-iältään vanhinta uimariryhmäämme, jossa keskitytään kaikkien aikaisemmin opittujen uintityylien tekniikan hiomiseen sekä vauhdin kasvattamiseen. Ryhmästä on halutessa mahdollista siirtyä seuranvaihdon kautta Lahden Uimaseuraan harjoittamaan uintia kilpatasolla, jos vain tahto ja vauhti riittävät."

ALKUUN

Uintiryhmä 5

Valmentajien yhteystiedot:
sähköpostiosoite:
puhelinnumero:

Ryhmän kuvaus:

Ryhmän uimareiden pitää olla "kokeneita konkareita", jotka pystyvät itsenäiseen harjoitteluun, koska ryhmällä ei ole paikan päällä olevaa valmentajaa.
Ryhmälle tehdään kyllä ohjelma, jota harjoituksissa noudatetaan.

ALKUUN